Fatburner

chili-650004_1920

Damit der Körper Fett verbrennen kann , müssen wir einen negative Energiebilanz erschaffen, aber wie ist den mit dem sogenannten Fatbruner – können wir wirklich schneller damit Fett verlieren?   Was ist eigentlich ein Fatburner?   Der Begriff kommt aus… Continue Reading

5:2 Diät

tea-556777_1920

5:2 Diät   Die 5:2 Diät verspricht nach vier Wochen sichtbare Erfolge. Wobei diese Diätsform eigentlich keine Diät ist sondern eine Fastenform – Kurzzeitfasten.   Wie funktioniert die 5:2 Diät?   Diese Form der Diät ist eigentlich recht simple, an… Continue Reading